胆固醇和脂肪含量高的食物有哪些
大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道什么是胆固醇和脂肪含量高的食物。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
坚果类食物:如核桃、杏仁、开心果等。，只要坚果脂肪高。
油炸食品:烧烤食品。很多炸香肠，炸串，炸鸡，烤肉串等。这些是脂肪含量相对较高的食物。
各种油脂:包括猪油和其他油脂，如动物油、植物油、奶油、芝麻油、酥油等。它们也是非常高脂肪的食物。
脂肪:脂质是油、脂、脂的总称。食物中的油性物质主要是油脂。一般常温下是液体的叫油，常温下是固体的叫脂肪。脂肪由C、H、o三种元素组成，脂肪是由甘油和脂肪酸组成的甘油三酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长度不同。脂肪酸分为三类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于大多数有机溶剂，但不溶于水。甘油C3H5(OOCR)3是一种或多种脂肪酸。
以上解释了什么是胆固醇和脂肪含量高的食物。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。
胆固醇和脂肪含量高的食物有哪些 内容由写信网整理，转载请保留地址： http://m.woxiexin.com/baike/BrleJkWjedZ2aUPoYUWWEVoS.html
