茶叶是铁观音好还是金骏眉好
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喝茶要看自己的体质。
冬天的时候，身体会收集。
兰亭的制茶让我想起一首诗:寒夜，客来茶作酒，竹灶汤沸红。窗前有梅花不一样。——《寒夜》杜雷lìI，南宋诗人。
茶，香味浓郁，口味多样，在中国被称为“国饮”和“万病之药”。它不仅能解渴，愉悦感情，还能调节身体，给我们带来很多实实在在的好处。虽然喝茶是一个好习惯，但是茶的种类很多，我们常常不知道喝哪一种。我国唐代医学家陈藏启曾说:“万药为百病之药，茶为百病之药”。
科学上讲，茶只有“适合”和“不适合”，没有能包治百病的“万能茶”。中医把人的体质分为阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、血瘀、特质、气滞、平和九种类型，每个人的体质都是几种类型的综合体现。
茶叶分为绿茶、青茶、红茶、黑茶、黄茶、白茶六大类。
绿茶是一种非发酵茶，多酚含量高，收敛性强，适用于杀菌消炎，但对胃的刺激性大。红茶属于发酵茶，多酚含量相对较低，活性物质较多，可以减肥降脂。铁观音、大红袍等绿茶属于半发酵茶，有利于降血脂、促进新陈代谢，但空不适合肚腩；红茶属于后发酵茶，具有暖胃、降血脂、降血压的作用。若能长期饮用，可缓解高血压和动脉粥样硬化。
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