橄榄油有什么用处
大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道橄榄油有什么用。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
被誉为“液体黄金”的橄榄油，是国际公认的食用油中的“绿色食品”，也被誉为“植物油皇后”。
橄榄油的功效:地中海作为心脑血管疾病、癌症、老年痴呆症发病率最低的地区，得益于橄榄油的功效。还能改善消化系统功能，促进胆汁分泌，预防胆结石、胃炎、便秘。促进人体对钙的吸收，从而有助于儿童骨骼、大脑、神经系统的发育，预防老年性骨质疏松。此外，橄榄油对胃炎、胃溃疡等疾病有辅助作用，可降解油脂，减少胆囊炎、胆结石的发生。
因为橄榄油对皮肤有很强的亲和力和渗透性，所以在医药行业中作为各种维生素或抗菌注射液的溶剂，帮助发挥药效；还可制成各种易被皮肤吸收的软膏，如烫伤、烧伤、外伤排脓等。，橄榄油可直接涂于烧烫伤部位效果更佳，治愈后可使皮肤光滑洁净，不会在伤口部位留下疤痕。
橄榄油的美容功效:橄榄油是制备护肤品的良好基料。充分发挥橄榄油在化妆品行业中的作用，是陇南的新课题。天然橄榄油制成的护肤品不仅容易被皮肤吸收，还能防紫外线；同时也是制作护发、口红或指甲油产品的良好原料。另外，橄榄油也有非常好的减肥效果。
橄榄油怎么吃:科学使用橄榄油对我们的生活非常重要，科学的方法对于食用和储存也非常重要。橄榄油味道纯正、芳香，一般用于冷食。最好是做沙拉、沙拉菜、汤等。如果每天早上坚持喝一勺在肚子里空，或者加一勺橄榄油加盐、醋、胡椒，早餐用开水煲汤，既开胃又营养；橄榄油可以用来炒各种食物。即使经过多次煎炸，油依然光亮如新，食物煎炸后的残油也不会变黑，不会有杂质和沉淀物。如果把橄榄油抹在热面包或馒头上，也是很好的吃法。喝酸奶的时候加一勺橄榄油，也可以尝尝豆腐脑的味道。
橄榄油的保存方法:橄榄油的最佳保存温度为15~25度，在阴凉干燥处保存2~5年即可。橄榄油的容器要用玻璃的
【护肤按摩】:洗完之后，用橄榄油擦拭面部和全身，轻轻按摩，可以使皮肤光滑细腻，水润有弹性，去除细小皱纹。
【粉底】:涂粉底霜之前先涂一层薄薄的橄榄油作为底妆，然后再化妆。既能滋养肌肤，又能防止妆粉脱落，有定妆的作用。
【卸妆】:卸妆时，用橄榄油轻轻擦拭面部，可以有效去除油彩和化学物质，保护面部皮肤细胞不受化妆品侵蚀。
【护发】:洗发后，滴适量橄榄油于温水中冲洗，头发会变得水润有光泽。它还可以滋养发根，防止和消除你头发的分叉和发黄。头发打结的时候，涂一点橄榄油，梳通。
【美甲】:在指甲上涂抹橄榄油，轻轻按摩，可以使指甲水润亮泽，有效防止指甲脱水、变脆甚至断裂。
【洗澡】:洗澡时，在浴缸里滴几滴橄榄油，可以滋养和保护皮肤，对皮肤干燥发痒者效果显著。
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