来月经能喝菊花茶吗?
大家好，下面小编给大家分享一下。经期可以喝菊花茶吗？很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
不能。菊花性寒，女性经期不宜喝菊花茶。女性经期体质较弱，不宜接触生冷食物或茶水。经期受寒容易导致痛经、寒凝血瘀，不利于血液循环，可引起月经量少、流出不畅等不良症状。经期可以适量喝一些玫瑰花茶、红糖姜茶、枸杞红枣茶。经期注意避免辛辣刺激的生冷食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，少碰冷水，注意保暖，睡眠充足。
菊花茶是一种由菊花制成的凉茶。菊花茶是经过采花、阴干、日晒、烘焙等工序制成的。据古籍记载，菊花味甘、苦，性微寒，有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的作用。菊花茶起源于唐代，在清代被广泛应用于人们的生活中。
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