调理肠胃吃什么好药

1.应根据不同的疾病和个体选择不同的饮食。比如经常胃炎、胃溃疡、胃不舒服的患者，要避免辛辣、刺激性、酒精、硬的食物，避免过于甜腻的食物。当然，如果病情较轻或正常，正常饮食也行。胃病严重的患者，以软烂食物为主，但切记饮食不可过于严格，造成偏食或营养不良。

2.对于肠道来说，一般来说比较好的食物是益生菌食物，比如酸奶或者其他一些含有益生菌的食物，但是对于不同的疾病状态有不同的饮食要求。便秘患者应尽量食用含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、谷类、豆类等，或适当食用干果，有助于促进排便。对于肠道敏感或腹泻的患者，应注意避免辛辣、油腻、刺激性食物。如果腹泻比较严重，短期内也要注意避免高蛋白、高脂肪的食物。一般来说，食物是否对胃肠道有益，要看个人的具体情况。

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