板栗的含糖量高吗

大家好，下面小编给大家分享一下。板栗含糖量高吗？很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.栗子含糖量高。香甜美观的栗子，作为自古以来的珍贵水果，是干果中的极品。板栗属于坚果类，但没有核桃、榛子、杏仁等坚果富含油脂和淀粉。

2.干板栗的碳水化合物含量达到77%，相当于谷物的75%；有40%的新鲜栗子，是土豆的2.4倍。

以上解释了板栗含糖量高的原因。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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