喜欢吃蔬菜沙拉的人如何清洗蔬菜水果

1.用清水把蔬菜洗干净，用自来水把所有蔬菜粗略冲洗一下。这时候目的就是说说菜表面的泥沙，污渍都洗掉了。

2.准备一个大到可以装下所有蔬菜的大盆，加水后加点玉米粉，在盆里搓菜叶。玉米粉有很好的去污和增加摩擦的能力。

3.重新换一盆清水，加入小苏打。小苏打水能有效分解残留在蔬菜叶片表面的农药，特别是对绿叶蔬菜。浸泡相同时间后，搓叶，清洗干净，取出。

4.用流动的流水冲洗沙拉用的菜叶，多冲洗几次。

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