提高自信的十个方法英文版
1.回忆一下你人生中最辉煌的时刻并写下来贴在墙上鼓励自己。告诉自己我可以做得更好!
2.不要再和别人比较了。你就是你,你是最棒的,你不必像他们一样。
3.每天挑一件让你开心的事,然后去做。当这成为一种习惯,你每天都是快乐的。
4.你应该知道生活中真正重要的是什么,并努力让它们进入你的生活。
5.恐惧是自信的另一面。如果你能克服一种“恐惧”,你就能获得一种“自信”,不是吗?
6.当你对自己说:“我应该做得更好。”退一步,告诉自己:“我可以做得更好!”"
7.下次参加聚会的时候,闭上眼睛,不经意地指着一个陌生人,然后勇敢地和他说话,展示自己,你们就会成为朋友。
8.我们通过他人的反馈了解自己。所以,多花点时间和那些鼓励你的人在一起,你会变得更加自信。
9.倾听自己内心的声音,在做决定前仔细思考。有时候,那些怀疑的想法能让你想得更全面,让你更好的前进。
10.不要暗示自己缺乏自信。其实你有足够的自信,只是还不能用。想想你感到自信的时候,记住那种感觉,并一直保持下去。
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