五谷炒面的做法
大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道五谷炒面的做法。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
1.配料:小麦、红豆、玉米片、黑米、黑芝麻、黑豆。
2.将所有食材洗净，放入小碗中备用。将洗净的黑豆倒入炒锅。
3.和小米一起慢慢翻炒，直到水干，豆子熟了。
4.试试炒黑豆，看看熟不熟，没熟继续炒。煮熟的黑豆表皮有点开裂，黑豆的香味飘得满屋都是。将煮熟的黑豆放入大空盆中备用。
5.将洗净沥干水分的黑芝麻倒入煎锅中，小火煎。
6.黑芝麻鼓鼓的，满满的香味。试试看它们是否熟了。如果没有熟，继续小火翻炒。煮好后可以倒在盆里，倒着用。
7.将洗净的黑米倒入煎锅中，煎至表面开花。吃了一点就可以放盆里了。
8.将玉米片放入烤盘，送入预热好的烤箱。100度烤20分钟。可以边炒黑米边做，因为黑米有点难炒。烤出来的玉米片又脆又香。把小麦放在烤箱里100烤20分钟，然后拿出来放在煎锅里煎。
9.炸好的小麦表面是棕色的，麦香飘满了屋子。
10.将洗净的红豆放入煎锅中，小火煎熟。
1.炒红豆深红色，香脆。
12.将所有原料倒入盆中，混合均匀，放入磨中研磨包装。
13.磨碎的粉末闻起来很香。早餐用热水拌面吃，是很好的健康营养食品。
以上解释了五谷炒面的做法。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。
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