冬瓜薏米排骨汤祛湿吗（冬瓜薏米排骨祛湿汤的做法）

大家好，下面小编给大家分享一下，冬瓜、薏米、排骨汤祛湿吗(冬瓜、薏米、排骨汤的做法)？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

今天给大家推荐这款汤，最适合热天喝。汤水润润，男女老少皆宜。

冬瓜、薏米、白扁豆是一起煲汤的最佳食材。

来跟我学吧！

[准备配料]

材料:冬瓜500克、玉米1根、胡萝卜1根、排骨300克、薏米20克、白扁豆20克、香菇4朵、盐、姜片、料酒。

[制造步骤]

1.冬瓜、玉米、胡萝卜、排骨切块备用；

2.薏苡仁、扁豆、干香菇洗净，用清水浸泡；

3.将排骨、姜片、料酒放入冷水中。水烧开后，捞起排骨备用；

4.将玉米、胡萝卜、排骨、薏米、白扁豆、香菇、姜片依次倒入冷水中。水烧开后，小火炖1小时，倒入冬瓜，小火炖15分钟，加盐调味。

集美，动起来吧~

以上说明了冬瓜薏米排骨汤是否祛湿(冬瓜薏米排骨汤的做法)。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

标签： 排骨汤 冬瓜薏米排骨汤 祛湿 菜谱

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