胃病长期吃什么养胃

大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人长期不知道吃什么养胃。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.胃病是三分治，平时需要七分养。平时可以多吃木瓜类的食物，很养胃。因为木瓜食物可以缓解消化不良，可以健脾，治胃痛。

2.另一种山药也更养胃。山药有健脾胃的作用，还能促进消化。肠胃不好的人，长期吃山药可以延年益寿。

3.胃不好的人也可以多吃花生。他们饭前可以吃4-6个，可以保护胃黏膜。

4.小米粥最养胃。小米被誉为米黄金。小米粥有暖胃安神的作用。如果每天配一碗小米粥，对缓解胃痛也很有效。

以上解释了长期吃什么养胃。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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