陈皮枸杞茶怎么煮好喝
大家好,下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道陈皮勾茶怎么做。下面详细解释一下。现在让我们来看看!
1.准备所用材料:陈皮10克,枸杞10枚,荷叶5克,山楂6瓣,甘草5克,决明子10克,胖大海4或5枚。
2.将所需原料放入锅中,加入适量的水,不要太多,用中火慢慢煮开。一定要把里面的营养物质熬出来,最后让茶凉一凉,不要太凉。可以加入适量蜂蜜饮用。每天喝1到2杯陈皮枸杞茶,不要太多。如果觉得苦,还可以加两颗冰糖。
3.功效
化痰祛湿,活血化瘀,清肝明目,止咳清肺,降血脂。
陈皮又称橘皮,有化痰清热的功效;枸杞是公认的补气血、养肝明目的植物。
以上解释了陈皮枸杞茶的制作方法。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误,请联系边肖进行更正。
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