北方冬季最宜喝什么茶叶
大家好，下面有一个小编分享给大家。很多人还不知道北方冬天喝什么茶最好。下面详细解释一下。现在让我们来看看！
茶的功效与季节变化密切相关。不同季节喝不同种类的茶，对人体更有好处。所以四季喝茶的方式是不一样的。
冬天喝红茶:红茶是一种充分发酵的茶，特点是冲泡后汤色红，口感甘甜温润，富含蛋白质，提神醒脑，缓解疲劳等。冬天北风吹，寒气袭人，人体阳气脆弱。这时候最好选择甘温的红茶来滋养人体的阳气，尤其是女性。红茶、红叶汤给人温暖的感觉；红茶可以加牛奶和糖，所以有暖胃的作用。红茶有助于消化和去油腻，在长膘的冬季有益。
冬天适合喝什么样的保健茶？
1.枣茶
枣有增强体质和肌肉力量的作用。含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，并含有山楂酸等成分，有抑制癌症的作用。【/br/】大枣含糖，部分大枣含糖、有机酸、蛋白质及维生素A、B、c，性温和，味甘醇，能滋养脾胃，可用于脾胃虚弱。红枣含糖量高，发热量大，特别适合冬天吃
。做法:每次最好用10-15枚大枣。把枣的皮切开，放在茶杯里，用开水冲泡，不要喝茶。是老少皆宜的食疗佳品，能健胃养身。
2。枸杞茶
枸杞茶具有解热、糖尿病、镇咳、祛痰作用。此外，枸杞茶还具有治疗虚寒、性冷淡、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、脱发、口腔炎、美容等多种疾病的功效。枸杞茶的功效非常广泛，长期吃枸杞或者喝枸杞茶都不会有副作用。
做法:取枸杞一把(约20 ~ 30粒)，红枣3-4枚。将枸杞和红枣直接放入玻璃杯中，用开水冲泡，或用水煮沸后服用。
3。红茶
冬天经常喝热茶，能有效补充人体所需的水分，尤其是红茶，味甘温，能滋养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖分，能滋补身体、壮阳、生热暖腹，增强人体的抗寒能力，帮助消化和清除油腻食物。
4。银耳茶
银耳是一种阴阳补品，性质温和，所以老弱妇孺和大病初愈的人都可以用它来滋补，不用担心不足。银耳善于润肺养阴，可用于肺燥、咳嗽、哮喘、支气管炎、秋燥、嘴唇皮肤皲裂等。这种保健茶有助于润肺，有祛痰止咳的作用。
5。桂花茶
中医认为桂花有很好的药用价值。古人说桂花是最好的药，所以用桂花做的酒可以达到“饮之长寿”的效果。桂花性温、辛，入肺、肠，煎汤、泡茶或泡酒内服。它们具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效，对痰饮引起的厌食、咳喘、痔疮、痢疾、闭经腹痛等有一定疗效。很多胃病患者在冬天会感到冷痛。这个时候喝桂花茶可以很好的缓解症状。
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