山药莲藕炖鸡汤的功效
大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道山药莲藕炖鸡汤的功效。下面详细解释一下。现在让我们来看看!
1.材料:老母鸡300克,山药100克,3人份莲藕100克,盐2克。
2.先把鸡洗干净放锅里。
3.然后加入切好的莲藕和山药。
4.一次加足水。
5.插上盖子,选择肉类按钮,等待三个小时。
6.三小时后,加盐调味。
7.山药莲藕炖鸡汤,盛在碗里即可。
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