怎样炒西兰花好吃视频

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道西兰花怎么炒。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

具体做法如下:

材料:西兰花200克、木耳50克、玉米面5克、猪肉100克、胡萝卜1克、植物油5克、盐5克、植物香精3克。

炒西兰花的做法:

1.准备材料:黑木耳用温水泡发，猪肉切片；

2.肉片上放适量生粉，西兰花茎切片，胡萝卜切片；

3.西兰花用开水焯水，焯水后的西兰花用冷水冲洗干净，肉片放入植物油锅中煸炒；

4.加入胡萝卜片和西兰花茎，加入泡好的黑木耳和西兰花；

5、适量的蔬菜香精，适量的盐，搅拌均匀后即可食用。

以上讲解了如何炒西兰花好吃的视频。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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