桂花和什么搭配最佳的功效与作用

1.菊花桂花

材料:玫瑰花2克，桂花3克。野菊花3克，绿茶5克，百合2克，莲子心1克。

做法:将上述材料用500毫升开水冲泡，温热后饮用。

该茶具有清热润肺、美容美白、清肝明目的功效。莲子心味苦，性寒，属心经，有清心火的功效。《本草纲目》记载莲子心清心散火，故可治内火引起的烦躁失眠。生甘草能增强莲子心清心除烦的功效。

2、桂花配甘草

材料:桂花10g，甘草少许。

做法:将桂花和甘草一起放入杯中，倒入热水中。饮用前静置5分钟。

高血压患者不宜加甘草，可用甜叶菊叶代替。这种茶可以缓解压力，释放你的身心。桂花香味浓郁、淡雅、持久。无论做绿茶、红茶、乌龙茶，都能得到好的香味。是茶用的多用途香花。

3、桂花配玫瑰

材料:干桂花3克，干玫瑰6朵。

做法:将桂花玫瑰用开水浸泡五分钟，温热后饮用。

桂花喝后有通气和健胃的作用，非常适合肠胃功能较弱的人饮用。还能强筋养颜，活血润喉，化痰散瘀，治咳嗽。

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