怎样防紫外线最有效果

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么防紫外线最有效。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.远离强紫外线。中午请远离阳光。每天上午10点到下午2点，太阳发出的紫外线被大气过滤的速率最低，所以一天中紫外线的强度最强。

2.选择防晒霜的SPF值和PA。一般在夏天和雨天的早晚，可以使用SPF指数在8以下的产品；在中度阳光照射下，指数为8到15。在强烈的阳光直射下，指数应大于15。

3.正确使用防晒霜。出门前十分钟涂防晒霜，达到2mg/cm2的量，效果最佳。

4.注意你的衣服。外出时穿能防紫外线的衣服。最好穿浅色棉麻服装。

5.儿童也应该避免阳光照射。如果你的孩子不满6个月，最好的办法就是夏天不要让他直接暴露在阳光下。

以上解释了如何防止紫外线最有效。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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