夏季泡脚的好处与禁忌好黄帝内经百度

大家好，下面分享一下夏天泡脚的好处和禁忌。很多人还不知道黄帝经典百度。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.夏天泡脚的好处:主要可以改善睡眠，帮助睡眠。睡前泡脚还可以消除一天的疲劳，缓解压力，尤其是在闷热的夏天，会让身体感到疲惫。此外还能祛湿热，夏天潮湿，经常发生。还能提高你的免疫力和抵抗力。

2.夏天泡脚禁忌:对于夏天泡脚，因为天气热，泡脚时不能吃太多，也不能太饿。另外，一些特殊人群，包括老、弱、病、残者，夏季不宜泡脚时间过长，容易导致心脏缺血，发生晕厥。对于一些特殊疾病的患者，如冠心病、高血压、低血压、脚气或糖尿病足等，夏季不宜泡脚，可能会加重病情。

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标签： 黄帝内经 睡眠 健康 养生

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