橄榄油的功效与禁忌

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道橄榄油的功效和禁忌。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

橄榄油富含不饱和脂肪酸，多种维生素与皮肤结构相似，具有良好的亲水性和亲油性，容易被皮肤吸收，能滋润皮肤，调节水油平衡，保持皮肤细腻有光泽，防止皮肤干燥。还含有丰富的橄榄多酚，具有优异的抗氧化能力，能预防皱纹，修复受损发质，并具有良好的抗辐射、防止皮肤晒伤、防冻的良好效果。

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