海带炖鸭蛋有什么作用与功效

大家好，下面给大家分享一下海带炖鸭蛋的作用和功效。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.海带炖鸭蛋具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗氧化等多种生物功能；

2.鸭蛋:鸭蛋富含蛋白质、磷脂、维生素、钙、钾、铁、磷等营养成分。鸭蛋味甘凉，有滋阴清肺的作用，适合病后体虚发热、咽干咽痛、高血压的人食用。

3.海带:具有较高的营养价值、药用价值，含有丰富的碘等矿物质元素，热量低，蛋白质含量适中。海带具有延缓衰老、健脑、清肠胃、降血脂、降血糖、调节免疫等多种功能。

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