奇亚籽多少钱一斤呢（奇亚籽多少钱一公斤）
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吃奇亚籽要注意什么？
以下人群应注意不要吃奇亚籽:
1.消化功能差的人
猕猴桃籽有两种吃法:泡茶和直接吃。但这种籽含有大量的膳食纤维，100g猕猴桃籽含34.4g膳食纤维，还含有大量胶状成分，难以消化。消化功能差的人如果直接食用，容易出现腹胀、便秘等肠胃不适。
2.过敏的人
外来种子成分复杂，含有很多普通食物所没有的成分。这些成分有些是过敏的，过敏体质的人吃了会引起过敏反应。而且孩子不适合吃，器官发育不太好，属于高敏感人群。
3.低血压患者
基亚茶是一种降血压茶，喝后会降低舒张压。因此，低血压患者不宜食用基亚茶，以免低血压，损害身体健康。
4.泌尿系统疾病患者
牛膝种子可以利尿和降低血压，它对前列腺也有强烈的刺激和损伤作用。如果长期食用，甚至会发生前列腺癌。因此，泌尿系统疾病患者不宜过多食用牛膝。
5.孕妇
外来种子是一种过敏食物，它有很强的刺激作用。如果吃多了，甚至会导致植物营养过剩和中毒。但是，孕妇和哺乳期妇女的饮食需要密切关注。所以孕妇不适合吃这种成分复杂，甚至有一定毒性的茶。
扩展信息:
外来种子的功效和作用
1.促进心脏健康
这种奇异的种子含有高达20%的omega-3ALA，这是一种人体无法自行制造的脂肪酸，是健康身体不可或缺的，需要通过饮食来补充。外来种子中含有的ω-3 ala对心脏健康尤其重要。研究表明，Omega-3AALA可以帮助降低胆固醇，维持人体血管功能，降低心血管疾病等风险。
2.控制糖尿病
外来的种子遇水膨胀，形成的黏膜会包裹食物，像一道屏障，减缓碳水化合物向糖的转化，再将糖慢慢转化为能量，从而有效控制血糖，恢复胰岛功能。它是糖尿病患者最有效的天然食品。
3.帮助改善消化系统
它含有37%的天然纤维，是植物中Omega-3含量最高的。其蛋白质、脂类、膳食纤维、能量明显高于其他植物。能有效预防乳腺癌、肠癌、肺癌等疾病，改善消化系统，保护人体健康。
4.控制你的体重
在食物中加入奇亚籽会变成糊状或膨胀状，产生饱腹感，可以让你每天摄入更少的热量，有效控制体重。
参考资料:
神奇的种子_百度百科
外来种子属于豆类吗？
ChiaSeed是鼠尾草的种子，鼠尾草是一种薄荷植物，原产于北美，如墨西哥南部和危地马拉。外来种子小，一般长1.87±0.1毫米，宽1。Chiya seed，也叫Chiya seed，Chiya，是鼠尾草的学名，是一种薄荷植物。人们通常所说的Chiya，其实就是这种植物的种子——Chiya seed。它是富含n-3脂肪酸的最丰富的食物，并含有天然抗氧化剂。
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