触碰心灵的话 情绪篇 第604-610句

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挤出一个微笑给自己

第604句

不要琐碎，无病呻吟。不要流于小感伤和小感动。你要相信温暖、美好、信任、尊严、坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废、空虚、迷茫，糟践自己，伤害别人。

第605句

你可以发牢骚，但是记得不要太多，剩下的情绪自己去消化，不要让别人看到你和祥林嫂一样，变成悲哀。

第606句

伤心和委屈的时候，要号啕大哭。哭完后拍拍自己的脸，挤出一个微笑给自己看。不要揉，否则第二天早上眼睛会肿。

第607句

狂妄的人有救，自卑的人没有救，认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。

第608句

做一个阳光乐观、招人喜欢的女孩，热情待友，智慧对情，积极生活，追逐梦想！

第609句

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可即，再怎么忧虑也是会空悲伤的。活在当下，才能感觉到实实在在的美好。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

第610句

你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可能样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。

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